| げつようび |
かようび |
すいようび |
もくようび |
きんようび |
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| ｴﾈﾙｷﾞｰ |
ﾀﾝﾊﾟｸ質 |
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624Kcal |
26.6g |
612kcal |
23.5g |
639kcal |
268g |
| メニュー |
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・ごはん
・おかかふりかけ
・磯煮
・メロン
・牛乳 |
・アスパラとキャベツのペペロンチーノ
・ポテチキンサラダ
・牛乳 |
・大豆ごはん
・鰯の甘露煮
・カムカム和え
・牛乳 |
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| 779kcal |
26.9g |
584kcal |
28.2g |
654kcal |
30.9g |
751kcal |
26.2g |
730kcal |
23.0g |
・ツナそぼろごはん
・具たくさん味噌汁
・カルピスゼリー
・牛乳
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・冷やし肉汁うどん
・いかとﾔﾝｸﾞｺｰﾝの天ぷら
・メロン
・牛乳 |
・枝豆ごはん
・めばるのみそ焼き
・豚しゃぶサラダ
・牛乳
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・キャベツたっぷりメンチカツバーガー
・ごぼう入りクリームスープ
・牛乳 |
・ズッキーニ入りカレーライス
・和風サラダ
・牛乳 |
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| ６７２kcal |
23.0g |
671kcal |
29.1g |
692kcal |
20.4g |
７０９kcal |
21.3g |
630kcal |
23.5g |
・プルコギ丼
・わかめスープ
・夏みかんゼリー
・牛乳
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・ジャージャー麺
・パリパリサラダ
・牛乳
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・ゴマ塩ごはん
・ヘルシー酢豚
・こだますいか
・牛乳
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・ビスキュイパン
・ツナサラダ
・ミネストローネ
・牛乳
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・山菜おこわ
・鯖の文化干し
・ごま和え
・牛乳
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| 570kcal |
21.3g |
610kcal |
26.3g |
589kcal |
23.9g |
６８８kcal |
24.5g |
712Kcal |
26.4g |
・麦ごはん
・麻婆なす
・ナムル
・牛乳 |
・中華つけめん
・さわやかゼリーポンチ
・牛乳 |
・小梅ごはん
・野菜と糸寒天のピリ辛和え
・和風ハンバーグ
・牛乳 |
・米粉食パン
・揚げじゃがのホワイトソースがけ
・レタスとトマトのスープ
・牛乳 |
・ゴーヤ入りドライカレー
・ヘルシーサラダ
・牛乳 |
